آگهی
کاهش و افزایش وزن به روش علمی-تمرینات درمانی واصلاحی
آخرین بروزرسانی : 7 روز قبل
قیمت :
تماس بگیرید
دسته بندی :
خدمات
موقعیت :
صاحب آگهی :
مهدي خوبي
شناسه :
30944
تلفن همراه :
09353610118
تلفن ثابت :
---
لینک :
https://niazmandyha.ir/ads/30944
توضیحات :
مرکز تندرستی دکتر خوب با مدیریت دکتر مهدی خوبی با رزومه تحصیلی و شغلی زیر در خدمت تمام مردم عزیز ایران می باشد.
* دکترای فیزیولوژی ورزشی عصب و عضله
* کارشنای ارشد فیزیولوژی ورزش و تغذیه
* عضو هیات علمی دانشگاه
* کارشناس علمی صدا و سیما
* کارشناس باشگاه تندرستی از شبکه رادیو ورزش
بخش آنتروپومتری (ارزیابی فاکتور های آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی)
تست ها و ارزیابی اولیه که در مرکز تندرستی قبل از شروع ورزش انجام میشود شامل موارد زیر می باشد:
1-آنالیزترکیب بدنی (تعیین میزان چربی زیرپوستی و احشایی،عضلات، پروتئین، مواد معدنی، آب بدن و تشخیص توزیع توده چربی و توده بدون چربی در قسمت های مختلف بدن بوسیله دستگاه in Body)
2-ارزیابی عملکرد ریه ها (تشخیص توانایی شش ها با استفاده از دستگاه Spirometer)
3-ارزیابی ناهنجاری های اسکلتی – عضلانی (کیفوز پشتی، لوردوز کمری و ...)
4-تعیین Lipox Max (به منظور تعیین بهترین شدت برای چربی سوزی)
5-ارزیابی میزان سلامت روانی
6-تعیین ضخامت چربی زیر پوستی (با استفاده از کالیپر)
7-تعیین فشار خون
بخش مشاوره و برنامه نویسی Section Consultation
-مشاوره و راهنمایی : به منظور شرکت در فعالیت های مختلف ورزشی متناسب با توانایی فرد
-ارائه برنامه علمی ومناسب برای هر فرد : به منظور کاهش یا افزایش وزن با توجه به تست های اولیه
-ارائه ی برنامه تمرینات اصلاحی و درمانی : به منظور رفع ناهنجاری های اسکلتی – عضلانی و درمان درد مفاصل وستون فقرات (در باشگاه ومنزل)
-مشاوره وارائه ی برنامه تغذیه ای : به منظور اصلاح الگوی تغذیه ای
بخش ورزش Section Sport
-کاهش وزن به روش علمی: با استفاده از دستگاه های هوازی، تمرینات ایروبیک، پیلاتس، تمرینات با کش و فیزیکال فیتنس
-افزایش وزن به روش علمی: با استفاده از دستگاه های بدنسازی
-تمرینات درمانی واصلاحی: به منظور درمان درد مفاصل وعضلات از جمله زانو درد و کمر درد
بخش ماساژ Section Massage
-ارائه انواع ماساژ: شامل ماساژ کاهش سایز، ریلکسیشن، رفع اسپاسم عضلانی، رفع چین وچروک پوست از جمله صورت ورفع خطوط بعد از زایمان
بخش توانبخشی و تمرین درمانی Corrective Exercises
-ارائه تمرینات درمانی بعد از شکستگی اندام ها، پیچ خوردگی مفاصل، گشیدگی تاندون ها و رباط ها
-تقویت عضلات آتروفی شده
-افزایش دامنه حرکتی مفاصل
-رفع اسپاسم عضلات و تاندون های کوتاه شده
-درمان درد زانو، کمر، گردن، کمربند شانه ای(پشت)